{"id":173,"date":"2025-01-27T13:44:42","date_gmt":"2025-01-27T13:44:42","guid":{"rendered":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/?page_id=173"},"modified":"2026-02-11T14:39:52","modified_gmt":"2026-02-11T14:39:52","slug":"program-rozwojowy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/","title":{"rendered":"3 DNIOWY PROGRAM ROZWOJOWY: FOTOchodzenie jako narz\u0119dzie FOTOterapeutyczne na drodze dobrego prze\u017cywania \u017cycia–> W PRZYGOTOWANIU!"},"content":{"rendered":"\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

UWAGA! 
Nie jest wymagana wiedza fotograficzna poza umiej\u0119tno\u015bci\u0105 obs\u0142ugi aparatu, kt\u00f3ry masz w telefonie kom\u00f3rkowym<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

LUBI\u0118 O TYM WARSZTACIE M\u00d3WI\u0106<\/pre>\n\n\n\n
To zaproszeniem dla Was ca\u0142ych, to bardzo wa\u017cne \u017ceby\u015bcie przyprowadzili na nasze spotkanie Siebie ca\u0142ych. \u017beby\u015bcie zabrali na to spotkanie Siebie kruchych i silnych, dobrych i niezno\u015bnych. \u017beby\u015bcie nie zapomnieli o Sobie pewnych i silnych. Bo to czas, na zobaczenie siebie w kontakcie z natur\u0105. Czas na zobaczenie Siebie dzisiaj, mo\u017ce po raz pierwszy do d\u0142u\u017cszego czasu. Czas na przyjrzenie si\u0119 w jaki spos\u00f3b mie\u015bcisz w sobie \u017cycie? Jak wychodzisz do \u015bwiata? Gdzie zaczynasz si\u0119 ty? Co d\u017awigasz? Co trzymasz na dystans? Do czego wyci\u0105gasz r\u0119ce? O czym dzisiaj jest Tw\u00f3j \u015bwiat? <\/p>\n\n\n\n
To warsztat w kontakcie z natur\u0105 i o tym co odsuwasz na lepszy moment. To czas, \u017ceby sprawdzi\u0107 co w Tobie dzisiaj chce wydosta\u0107 si\u0119 na zewn\u0105trz. <\/p>\n\n\n\n
Co chce si\u0119 w Tobie dzisiaj wyrazi\u0107?
Na co przyszed\u0142 czas, \u017ceby pu\u015bci\u0107?
Co potrzebuje u\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 w ca\u0142o\u015b\u0107?<\/p>\n\n\n\n
To nie tylko warsztat o tym co mo\u017ce niewygodne. To warsztat o drodze do witalno\u015bci \u017cycia. To praca, kt\u00f3ra pozwala zobaczy\u0107 to co gotowe, \u017ceby poogl\u0105da\u0107. Gdzie Ty jeste\u015b gotowy \u017ceby zobaczy\u0107. <\/p>\n\n\n\n
To warsztat:<\/p>\n\n\n\n
O relacji z pocz\u0105tkami
O relacji z ko\u0144cami
O \u015bwi\u0119towaniu wa\u017cnych moment\u00f3w
Mo\u017ce te\u017c o zm\u0119czeniu
O zatrzymaniu
O zauwa\u017caniu \u017cycia
O rado\u015bci \u017cycia<\/p>\n\n\n\n
Jak ja chc\u0119 przez to \u017cycie przechodzi\u0107?<\/p>\n\n\n\n
Maj\u0105c to co dosta\u0142am
Maj\u0105c to czego do\u015bwiadczy\u0142am<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
RAMOWY PROGRAM FOTOCHODZENIE NA DRODZE DO DOBREGO PRZE\u017bYWANIA \u017bYCIA<\/pre>\n\n\n\n
SPOTKANIE PIERWSZE: CO WIEMY DZISIAJ O CHODZENIU I FOTOGRAFII?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
1. Kto lubi chodzi\u0107 i co wiemy dzisiaj o chodzeniu ?<\/p>\n\n\n\n
2. Wszyscy dzisiaj jeste\u015bmy pstrykaczami, o czym s\u0105 nasze zdj\u0119cia?<\/p>\n\n\n\n
3. Co wiemy dzisiaj o fotografii jako dzia\u0142aniach wspieraj\u0105cych procesy terapeutyczne?<\/p>\n\n\n\n
4. Co wiemy dzisiaj o FOTOchodzeniu ?<\/p>\n\n\n\n
SPOTKANIE DRUGIE: KIEDY IDZIESZ I ROBISZ ZDJ\u0118CIA JESTE\u015a W KADRZE CA\u0141Y CZAS<\/strong><\/p>\n\n\n\n
    \n
  1. Jak pojedyncze obrazy opowiadaj\u0105 historie?<\/li>\n\n\n\n
  2. Jak poprzez FOTOchodzenie prze\u017cywa\u0107 i przechodzi\u0107 przez do\u015bwiadczenia \u017cycia<\/li>\n\n\n\n
  3. Nowy dzie\u0144, nowa opowie\u015b\u0107 czyli praktyka akceptacji i zaanga\u017cowania a fotografia<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    SPOTKANIE TRZECIE: ZAUFANIE DO PROCESU ZMIAN<\/strong><\/p>\n\n\n\n
      \n
    1. Co cz\u0142owiek mo\u017ce zrobi\u0107 kiedy zrobi si\u0119 za du\u017co?<\/li>\n\n\n\n
    2. Zapraszam na wystaw\u0119 naszych fotografii, o czym jest Twoje chod\u017a?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
      <\/p>\n\n\n\n
      <\/figure>\n\n\n\n
      DO CZEGO ZAPRASZAM? <\/pre>\n\n\n\n
      Zapraszam Was na spacery, dla tych wszystkich, kt\u00f3rzy lubi\u0105 chodzi\u0107 i tych , kt\u00f3rzy zapomnieli o chodzeniu i chc\u0105 poprzez chodzenie i fotografi\u0119 wr\u00f3ci\u0107 do Siebie, przypomnie\u0107 sobie o Sobie i spotka\u0107 si\u0119 ze sob\u0105.<\/p>\n\n\n\n
      Dla tych wszystkich kt\u00f3rzy robi\u0105 zdj\u0119cia i chc\u0105 wykorzysta\u0107 chodzenie i fotografi\u0119, w swoich obszarach zawodowych z klientami, przechodz\u0105c przez osobiste procesy zmian. Wszyscy dzisiaj chodzimy i robimy zdj\u0119cia, zanim zaproponujemy klientowi narz\u0119dzia rozwojowe dobrze jest do\u015bwiadczy\u0107 na sobie proces\u00f3w zmian i mo\u017cliwo\u015bci jakie daje FOTOchodzenie.<\/p>\n\n\n\n
      Zdj\u0119cia telefonem, robimy ju\u017c wszyscy i chodzimy wszyscy, tylko tak ma\u0142o widzimy i nie mamy umiej\u0119tno\u015bci obserwacji \u017cycia i relacji. To taki program, po kt\u00f3rym ju\u017c nic nie b\u0119dzie takie samo. Inaczej spojrzysz na Siebie, bliskie relacje i \u017cycie. <\/p>\n\n\n\n
      Spacer w kontakcie z natur\u0105, zastosowanie w pracy warsztatowej osobistych fotografii jako narz\u0119dzi fototerapeutycznych.<\/p>\n\n\n\n
      Obrazy odzwierciedlaj\u0105 wszystko to co dotyczy naszego \u017cycia, wszystko to co masz w Sobie, rado\u015b\u0107, mi\u0142o\u015b\u0107, przyja\u017a\u0144, rodzina, praca, smutek, zagubienie, przestrze\u0144 albo jej brak, samotno\u015b\u0107, wolno\u015b\u0107, lekko\u015b\u0107, decyzje, walk\u0119, konflikt a mo\u017ce spe\u0142nianie.<\/p>\n\n\n\n
      Przepi\u0119kna praca z osobistymi fotografiami, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 zobaczy\u0107 siebie w zupe\u0142nie nowej, zaskakuj\u0105cej perspektywie.<\/p>\n\n\n\n
      Bo ka\u017cdy z Nas nosi w sobie histori\u0119 i ka\u017cdy z Nas staje si\u0119 opowie\u015bci\u0105.Opowie\u015bci\u0105, w kt\u00f3rej czasami jest s\u0142owem, znakiem zapytania, wykrzyknikiem. Bo ka\u017cdy z Nas sk\u0142ada si\u0119 z miliona kawa\u0142k\u00f3w i cho\u0107 czasem czuje si\u0119 zagubiony, zawiera te wszystkie kawa\u0142ki w sobie. I dlatego warto si\u0119 dzieli\u0107, pokazywa\u0107. <\/p>\n\n\n\n
      Wszyscy chcemy blisko\u015bci, zrozumienia, intymno\u015bci. Ten warsztat jest o przyjmowaniu \u017cycia. Pozwalaj\u0105c Nam zauwa\u017ca\u0107 siebie we wszystkich jego chwilach, akceptuj\u0105c, uwalniaj\u0105c, pod\u0105\u017caj\u0105c w kierunku \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n
      <\/p>\n\n\n\n
      DLA KOGO?<\/pre>\n\n\n\n

      \u2014> Dla tych co w dzisiejszym \u015bwiecie zgubili albo nie maj\u0105 czasu dla siebie. To w\u0142a\u015bnie takie spotkania odmieniaj\u0105 nasz spos\u00f3b patrzenia na zwyk\u0142\u0105 codzienno\u015b\u0107, w \u015bwiecie rz\u0105dz\u0105cym po\u015bpiechem, zwyczajnie jako\u015b tak brakuje na wszystko czasu.<\/p>\n\n\n\n
      \u2014> Dla ka\u017cdego kto chce poszerzy\u0107 swoje kompetencje o nowe narz\u0119dzia pracy z klientem, do\u015bwiadczaj\u0105c na sobie proces\u00f3w rozwojowych w oparciu o chodzenie, fotografi\u0119 i prac\u0119 w grupie.<\/p>\n\n\n\n

      \u2014>Mo\u017ce b\u0142\u0105dzisz, brakuje Ci, cz\u0119sto sami nie wiemy czego. Odwa\u017c si\u0119 wtedy szuka\u0107, do\u015bwiadczaj nowych rzeczy, zr\u00f3b co\u015b po raz pierwszy. Na okre\u015blenie tego co jest w\u0142a\u015bnie teraz dla Ciebie najwa\u017cniejsze potrzebujemy czasu. Tylko z otwarto\u015bci\u0105 na \u017cycie i now\u0105 energi\u0105 z siebie znajdziesz to czego dzisiaj najbardziej potrzebujesz.<\/p>\n\n\n\n
      \u2014>Dla ka\u017cdego, kto pragnie podarowa\u0107 sobie zatrzymanie, sp\u0119dzi\u0107 czas ze sob\u0105 i z innymi w atmosferze spokoju, akceptacji i ciszy.<\/p>\n\n\n\n
      <\/p>\n\n\n\n
      <\/p>\n\n\n\n
      CHOD\u0179 Z NAMI I PSTRYKAJ<\/pre>\n\n\n\n
      To zaproszenie do odkrywania na nowo chodzenia. Takiego chodzenia, kt\u00f3re stanowi pewnego rodzaju nowe umiej\u0119tno\u015bci. Chodzenia, kt\u00f3re tak stawia nogi w zap\u0119dzonej codzienno\u015bci, \u017ce pozwala patrze\u0107 i zauwa\u017ca\u0107, odkrywaj\u0105c symbolik\u0119 \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n
      To zaproszenie dla tych, kt\u00f3rzy nie mieszcz\u0105 si\u0119 w ramy dzisiejszego \u015bwiata. STOP. My nie potrzebujemy si\u0119 mie\u015bci\u0107 tylko poszerza\u0107 granice, robi\u0107 miejsce. Nie mieszcz\u0119 si\u0119 w ramy dzisiejszego \u015bwiata, dlatego robi\u0119 zdj\u0119cia, telefonem, to mi pomaga poszerza\u0107 granic\u0119.<\/p>\n\n\n\n
      To warsztat, kt\u00f3ry od samego pocz\u0105tku jest spotkaniem. Jest dbaniem o ruch w kierunku wyra\u017cania Siebie. To jest o emocjach, kt\u00f3rych nie da si\u0119 oszuka\u0107, bo \u017ceby przez nie przej\u015b\u0107 trzeba w nie wej\u015b\u0107. FOTOchodzenie pozwala wej\u015b\u0107 i jest o dbaniu, o tym, \u017ceby si\u0119 nie zamyka\u0107 a budowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n
      To program o odwadze robienia czego\u015b nowego. Takiego nowego, po kt\u00f3rym , cz\u0142owiek lepiej si\u0119 czuje od tego, \u017ce wprawi w ruch nogi i cia\u0142o. I wejdzie w kontakt z przyrod\u0105 a potem z cz\u0142owiekiem.<\/p>\n\n\n\n
      O tym, \u017ce gdziekolwiek mieszkasz, to miejsce otacza jaka\u015b okolica. A Ty po tym warsztacie zaczniesz chodzi\u0107 i robi\u0107 zdj\u0119cia dla Siebie. Zdj\u0119cia dla Siebie, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci spotka\u0107 si\u0119 ze Sob\u0105 i wyrazi\u0107 Siebie, zauwa\u017caj\u0105c wi\u0119cej tego, co rozpoznajesz jako TWOJE.<\/p>\n\n\n\n
      <\/p>\n\n\n\n
      DLACZEGO NIE CHODZIMY NA SPACERY?<\/pre>\n\n\n\n
      Wiecie dlaczego nie chodzimy na spacery? Bo nie mamy kurtki instagramowej i but\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cna zamoczy\u0107 czy zabrudzi\u0107. Jak b\u0119dziemy mieli kurtk\u0119, kt\u00f3r\u0105 po prostu lubimy zawsze \u0142atwiej wyj\u015b\u0107. Naprawd\u0119.<\/p>\n\n\n\n
      Nie chodzi o to, \u017ceby by\u0107 usztywnionym ale \u017ceby mie\u0107 dost\u0119p do swoich n\u00f3g. I pami\u0119ta\u0107 \u017ceby nie by\u0107 zapi\u0119tym na ostatni guzik. Pod sam\u0105 szyj\u0119. Tak trudno wtedy oddycha\u0107. Tak trudno wtedy si\u0119 porusza\u0107 do przodu.<\/p>\n\n\n\n
      I postanowi\u0107, \u017ce b\u0119dziesz chodzi\u0107 na spacer. I zn\u00f3w. I od nowa. I jeszcze raz. Taki spacer gdzie mo\u017cesz w po\u0142owie wr\u00f3ci\u0107 si\u0119 z powrotem do domu. A nast\u0119pnym razem wybra\u0107 d\u0142u\u017csz\u0105 tras\u0119. Tak\u0105 tras\u0119 gdzie mo\u017cna zab\u0142\u0105dzi\u0107, by znale\u017a\u0107 ca\u0142kowicie now\u0105 drog\u0119. Drog\u0119 gdzie mo\u017cna i\u015b\u0107 na skr\u00f3ty lub wybra\u0107 drog\u0119 okr\u0119\u017cn\u0105 by do\u015bwiadczy\u0107 nowych rzeczy.<\/p>\n\n\n\n
      A potem wr\u00f3ci\u0107. Wypi\u0107 herbat\u0119. W ulubionym kubku.<\/p>\n\n\n\n
      Chod\u017a.<\/p>\n\n\n\n
      WYCHODZ\u0118 NA SPACER<\/pre>\n\n\n\n
      \n
      Kiedy wychodz\u0119 na spacer taki terapeutyczny buty wci\u0105gam wygodne i spodnie i bluz\u0119, kt\u00f3r\u0105 lubi\u0119 najbardziej. <\/p>\n\n\n\n
      Wtedy cia\u0142o czuj\u0119 wi\u0119cej, oddech spokojnie przep\u0142ywa. Nic mnie nie ci\u015bnie, nie uwiera, w ka\u0142u\u017ce mog\u0119 wej\u015b\u0107, buty pobrudzi\u0107, tak lubi\u0119 najbardziej.<\/p>\n\n\n\n
      Takie chodzenie jest takie niedoskona\u0142e<\/p>\n\n\n\n
      Dlatego pozwala mi by\u0107 bli\u017cej \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n
      Jestem niedoskona\u0142a<\/p>\n\n\n\n
      Nogi Mnie prowadz\u0105, w stron\u0119 \u017cycia. <\/p>\n\n\n\n
      Chodzenie w og\u00f3le jest jakie\u015b takie bardziej o \u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n
      A ja \u0142api\u0119 kawa\u0142ki.<\/p>\n\n\n\n
      I dzisiaj \u0142apa\u0142am kawa\u0142ki.<\/p>\n\n\n\n
      Kiedy co\u015b jest Moje, przychodzi samo, to wida\u0107 na fotografiach<\/p>\n\n\n\n
      Kiedy co\u015b jest moje, uk\u0142ada si\u0119 samo, gdzie\u015b po drodze kiedy nogi prowadz\u0105.<\/p>\n\n\n\n
      To co cz\u0142owiek mo\u017ce zrobi\u0107 <\/p>\n\n\n\n
      Wyj\u015b\u0107 i i\u015b\u0107<\/p>\n\n\n\n
      Kiedy si\u0119 zrobi za du\u017co, za trudno, kiedy nie wiemy. <\/p>\n\n\n\n
      Bo z tym co wiem, i z tym co nie wiem, z tym za czym t\u0119sknie, z tym co odchodzi, z tym co si\u0119 zmienia, z bezradno\u015bci\u0105, z tym, z czym mi cholera trudno, te\u017c mo\u017cna co\u015b zrobi\u0107.<\/p>\n\n\n\n
      Spok\u00f3j bierze si\u0119 z tego, \u017ce spotykamy si\u0119 z l\u0119kiem z tym co wiem, z tym czego nie wiem, z bezradno\u015bci\u0105, ze smutkiem z tym co trudne.<\/p>\n\n\n\n
      FOTOchodzenie pozwala si\u0119 spotka\u0107.<\/p>\n\n\n\n
      Wtedy przychodzi spok\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n
      Takie patrzenie pozwala mi wybiera\u0107 jak ja chc\u0119 patrze\u0107.<\/p>\n\n\n\n
      Tak wa\u017cne jest poznawanie dzisiaj metod, kt\u00f3re s\u0105 dost\u0119pne dla wszystkich, s\u0105 sprawdzone naukowo, stosowane z powodzeniem, sprawdzaj\u0105 si\u0119 w praktyce.<\/p>\n\n\n\n
      Wyjd\u017a i id\u017a!<\/p>\n\n\n\n
      B\u0118DZIE O STAWANIU SI\u0118 \u017bYWYM W \u017bYCIU<\/pre>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
      To taki czas gdzie mo\u017cesz dotkn\u0105\u0107 swojej wra\u017cliwo\u015bci, swoich t\u0119sknot i poczu\u0107 siebie naprawd\u0119, takiego jakim jeste\u015b, z ca\u0142\u0105 czu\u0142o\u015bci\u0105 i \u0142agodno\u015bci\u0105 dla Siebie.<\/p>\n\n\n\n
      W \u017cyciu s\u0105 sytuacje dla kt\u00f3rych nie ma s\u0142\u00f3w, sytuacje dla kt\u00f3rych s\u0142owa s\u0105 trudne. To taki czas \u017ceby stan\u0105\u0107 bli\u017cej Siebie by zobaczy\u0107 symbolik\u0119 \u017cycia, by upro\u015bci\u0107 to co komplikujemy, by zaakceptowa\u0107 takie kawa\u0142ki \u017cycia gdzie mo\u017ce walczymy, by zobaczy\u0107 to co wymaga porz\u0105dk\u00f3w. Zapraszam Was \u017ceby popatrze\u0107 tam gdzie mo\u017ce dawno nie zagl\u0105dali\u015bmy i odczu\u0107 wszystko w pe\u0142ni i zobaczy\u0107, \u017ce jest mnie du\u017co wi\u0119cej.<\/p>\n\n\n\n
      Nie musisz nic czyta\u0107, sprawdza\u0107, rozumie\u0107 a przede wszystkim nie musisz si\u0119 ba\u0107.To moment na zobaczenie siebie, swojego \u017cycia, swoich decyzji, czas na to \u017ceby si\u0119 zatrzyma\u0107 i by\u0107 ze sob\u0105 na bie\u017c\u0105co, \u017ceby\u015bcie dali sobie ten czas jakikolwiek on b\u0119dzie, zwyk\u0142y, niezwyk\u0142y, taki b\u0119dzie w\u0142a\u015bciwy.<\/p>\n\n\n\n
      A to wszystko na drodze prze\u017cywania \u017cycia, by mie\u0107 lepszy kontakt ze sob\u0105, by mie\u0107 dost\u0119p do narz\u0119dzi fototerapeutycznych, by zaproponowa\u0107 swoim klientom skuteczne metody pracy.<\/p>\n\n\n\n
      CIESZ\u0118 SI\u0118 NA NASZE SPOTKANIE :)<\/pre>\n\n\n
      \n
      \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n
      Zapisz si\u0119 TUTAJ<\/a> , a w pierwszej kolejno\u015bci dostaniesz SZCZEG\u00d3\u0141OWE informacje o 3 DNIOWYM PROGRAMIE ROZWOJOWYM: FOTOchodzenie jako narz\u0119dzie FOTOterapeutyczne na drodze dobrego prze\u017cywania \u017cycia<\/p>\n\n\n\n
      <\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
      UWAGA! Nie jest wymagana wiedza fotograficzna poza umiej\u0119tno\u015bci\u0105 obs\u0142ugi aparatu, kt\u00f3ry masz w telefonie kom\u00f3rkowym. LUBI\u0118 O TYM WARSZTACIE M\u00d3WI\u0106 To zaproszeniem dla Was ca\u0142ych, to bardzo wa\u017cne \u017ceby\u015bcie…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-173","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n3 DNIOWY PROGRAM ROZWOJOWY: FOTOchodzenie jako narz\u0119dzie FOTOterapeutyczne na drodze dobrego prze\u017cywania \u017cycia-> W PRZYGOTOWANIU! - Fotochodzenie MARTA DYDA<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zapraszam Was na spacery, dla tych wszystkich, kt\u00f3rzy lubi\u0105 chodzi\u0107 i tych , kt\u00f3rzy zapomnieli o chodzeniu i chc\u0105 poprzez chodzenie i fotografi\u0119 wr\u00f3ci\u0107 do Siebie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"3 DNIOWY PROGRAM ROZWOJOWY: FOTOchodzenie jako narz\u0119dzie FOTOterapeutyczne na drodze dobrego prze\u017cywania \u017cycia-> W PRZYGOTOWANIU! - Fotochodzenie MARTA DYDA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zapraszam Was na spacery, dla tych wszystkich, kt\u00f3rzy lubi\u0105 chodzi\u0107 i tych , kt\u00f3rzy zapomnieli o chodzeniu i chc\u0105 poprzez chodzenie i fotografi\u0119 wr\u00f3ci\u0107 do Siebie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fotochodzenie MARTA DYDA\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-11T14:39:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/the-smell-of-the-forest-5592770_1920-1024x683-1.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/\",\"url\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/\",\"name\":\"3 DNIOWY PROGRAM ROZWOJOWY: FOTOchodzenie jako narz\u0119dzie FOTOterapeutyczne na drodze dobrego prze\u017cywania \u017cycia-> W PRZYGOTOWANIU! - Fotochodzenie MARTA DYDA\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/the-smell-of-the-forest-5592770_1920-1024x683-1.jpeg\",\"datePublished\":\"2025-01-27T13:44:42+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-11T14:39:52+00:00\",\"description\":\"Zapraszam Was na spacery, dla tych wszystkich, kt\u00f3rzy lubi\u0105 chodzi\u0107 i tych , kt\u00f3rzy zapomnieli o chodzeniu i chc\u0105 poprzez chodzenie i fotografi\u0119 wr\u00f3ci\u0107 do Siebie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/the-smell-of-the-forest-5592770_1920-1024x683-1.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/the-smell-of-the-forest-5592770_1920-1024x683-1.jpeg\",\"width\":1024,\"height\":683},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"3 DNIOWY PROGRAM ROZWOJOWY: FOTOchodzenie jako narz\u0119dzie FOTOterapeutyczne na drodze dobrego prze\u017cywania \u017cycia–> W PRZYGOTOWANIU!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/\",\"name\":\"Fotochodzenie MARTA DYDA\",\"description\":\"SPOTYKASZ SIEBIE W ODBICIACH \u017bYCIA\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/#organization\",\"name\":\"Fotochodzenie MARTA DYDA\",\"url\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cropped-stempel-marta.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cropped-stempel-marta.jpg\",\"width\":348,\"height\":345,\"caption\":\"Fotochodzenie MARTA DYDA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fotochodzenie.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"3 DNIOWY PROGRAM ROZWOJOWY: FOTOchodzenie jako narz\u0119dzie FOTOterapeutyczne na drodze dobrego prze\u017cywania \u017cycia-> W PRZYGOTOWANIU! - Fotochodzenie MARTA DYDA","description":"Zapraszam Was na spacery, dla tych wszystkich, kt\u00f3rzy lubi\u0105 chodzi\u0107 i tych , kt\u00f3rzy zapomnieli o chodzeniu i chc\u0105 poprzez chodzenie i fotografi\u0119 wr\u00f3ci\u0107 do Siebie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"3 DNIOWY PROGRAM ROZWOJOWY: FOTOchodzenie jako narz\u0119dzie FOTOterapeutyczne na drodze dobrego prze\u017cywania \u017cycia-> W PRZYGOTOWANIU! - Fotochodzenie MARTA DYDA","og_description":"Zapraszam Was na spacery, dla tych wszystkich, kt\u00f3rzy lubi\u0105 chodzi\u0107 i tych , kt\u00f3rzy zapomnieli o chodzeniu i chc\u0105 poprzez chodzenie i fotografi\u0119 wr\u00f3ci\u0107 do Siebie.","og_url":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/","og_site_name":"Fotochodzenie MARTA DYDA","article_modified_time":"2026-02-11T14:39:52+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/the-smell-of-the-forest-5592770_1920-1024x683-1.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/","url":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/","name":"3 DNIOWY PROGRAM ROZWOJOWY: FOTOchodzenie jako narz\u0119dzie FOTOterapeutyczne na drodze dobrego prze\u017cywania \u017cycia-> W PRZYGOTOWANIU! - Fotochodzenie MARTA DYDA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/the-smell-of-the-forest-5592770_1920-1024x683-1.jpeg","datePublished":"2025-01-27T13:44:42+00:00","dateModified":"2026-02-11T14:39:52+00:00","description":"Zapraszam Was na spacery, dla tych wszystkich, kt\u00f3rzy lubi\u0105 chodzi\u0107 i tych , kt\u00f3rzy zapomnieli o chodzeniu i chc\u0105 poprzez chodzenie i fotografi\u0119 wr\u00f3ci\u0107 do Siebie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/#primaryimage","url":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/the-smell-of-the-forest-5592770_1920-1024x683-1.jpeg","contentUrl":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/the-smell-of-the-forest-5592770_1920-1024x683-1.jpeg","width":1024,"height":683},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/program-rozwojowy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"3 DNIOWY PROGRAM ROZWOJOWY: FOTOchodzenie jako narz\u0119dzie FOTOterapeutyczne na drodze dobrego prze\u017cywania \u017cycia–> W PRZYGOTOWANIU!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/#website","url":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/","name":"Fotochodzenie MARTA DYDA","description":"SPOTYKASZ SIEBIE W ODBICIACH \u017bYCIA","publisher":{"@id":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/#organization","name":"Fotochodzenie MARTA DYDA","url":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cropped-stempel-marta.jpg","contentUrl":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cropped-stempel-marta.jpg","width":348,"height":345,"caption":"Fotochodzenie MARTA DYDA"},"image":{"@id":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/173","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=173"}],"version-history":[{"count":42,"href":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/173\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":910,"href":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/173\/revisions\/910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fotochodzenie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}