UWAGA! 
Nie jest wymagana wiedza fotograficzna poza umiejętnością obsługi aparatu, który masz w telefonie komórkowym.

LUBIĘ O TYM WARSZTACIE MÓWIĆ

To zaproszeniem dla Was całych, to bardzo ważne żebyście przyprowadzili na nasze spotkanie Siebie całych. Żebyście zabrali na to spotkanie Siebie kruchych i silnych, dobrych i nieznośnych. Żebyście nie zapomnieli o Sobie pewnych i silnych. Bo to czas, na zobaczenie siebie w kontakcie z naturą. Czas na zobaczenie Siebie dzisiaj, może po raz pierwszy do dłuższego czasu. Czas na przyjrzenie się w jaki sposób mieścisz w sobie życie? Jak wychodzisz do świata? Gdzie zaczynasz się ty? Co dźwigasz? Co trzymasz na dystans? Do czego wyciągasz ręce? O czym dzisiaj jest Twój świat? 

To warsztat w kontakcie z naturą i o tym co odsuwasz na lepszy moment. To czas, żeby sprawdzić co w Tobie dzisiaj chce wydostać się na zewnątrz. 

Co chce się w Tobie dzisiaj wyrazić?
Na co przyszedł czas, żeby puścić?
Co potrzebuje ułożyć się w całość?

To nie tylko warsztat o tym co może niewygodne. To warsztat o drodze do witalności życia. To praca, która pozwala zobaczyć to co gotowe, żeby pooglądać. Gdzie Ty jesteś gotowy żeby zobaczyć. 

To warsztat:

O relacji z początkami
O relacji z końcami
O świętowaniu ważnych momentów
Może też o zmęczeniu
O zatrzymaniu
O zauważaniu życia
O radości życia

Jak ja chcę przez to życie przechodzić?

Mając to co dostałam
Mając to czego doświadczyłam

RAMOWY PROGRAM FOTOCHODZENIE NA DRODZE DO DOBREGO PRZEŻYWANIA ŻYCIA

SPOTKANIE PIERWSZE: CO WIEMY DZISIAJ O CHODZENIU I FOTOGRAFII?

1. Kto lubi chodzić i co wiemy dzisiaj o chodzeniu ?

2. Wszyscy dzisiaj jesteśmy pstrykaczami, o czym są nasze zdjęcia?

3. Co wiemy dzisiaj o fotografii jako działaniach wspierających procesy terapeutyczne?

4. Co wiemy dzisiaj o FOTOchodzeniu ?

SPOTKANIE DRUGIE: KIEDY IDZIESZ I ROBISZ ZDJĘCIA JESTEŚ W KADRZE CAŁY CZAS

  1. Jak pojedyncze obrazy opowiadają historie?
  2. Jak poprzez FOTOchodzenie przeżywać i przechodzić przez doświadczenia życia
  3. Nowy dzień, nowa opowieść czyli praktyka akceptacji i zaangażowania a fotografia

SPOTKANIE TRZECIE: ZAUFANIE DO PROCESU ZMIAN

  1. Co człowiek może zrobić kiedy zrobi się za dużo?
  2. Zapraszam na wystawę naszych fotografii, o czym jest Twoje chodź?

DO CZEGO ZAPRASZAM?

Zapraszam Was na spacery, dla tych wszystkich, którzy lubią chodzić i tych , którzy zapomnieli o chodzeniu i chcą poprzez chodzenie i fotografię wrócić do Siebie, przypomnieć sobie o Sobie i spotkać się ze sobą.

Dla tych wszystkich którzy robią zdjęcia i chcą wykorzystać chodzenie i fotografię, w swoich obszarach zawodowych z klientami, przechodząc przez osobiste procesy zmian. Wszyscy dzisiaj chodzimy i robimy zdjęcia, zanim zaproponujemy klientowi narzędzia rozwojowe dobrze jest doświadczyć na sobie procesów zmian i możliwości jakie daje FOTOchodzenie.

Zdjęcia telefonem, robimy już wszyscy i chodzimy wszyscy, tylko tak mało widzimy i nie mamy umiejętności obserwacji życia i relacji. To taki program, po którym już nic nie będzie takie samo. Inaczej spojrzysz na Siebie, bliskie relacje i życie.

Spacer w kontakcie z naturą, zastosowanie w pracy warsztatowej osobistych fotografii jako narzędzi fototerapeutycznych.

Obrazy odzwierciedlają wszystko to co dotyczy naszego życia, wszystko to co masz w Sobie, radość, miłość, przyjaźń, rodzina, praca, smutek, zagubienie, przestrzeń albo jej brak, samotność, wolność, lekkość, decyzje, walkę, konflikt a może spełnianie.

Przepiękna praca z osobistymi fotografiami, które pozwalają zobaczyć siebie w zupełnie nowej, zaskakującej perspektywie.

Bo każdy z Nas nosi w sobie historię i każdy z Nas staje się opowieścią.Opowieścią, w której czasami jest słowem, znakiem zapytania, wykrzyknikiem. Bo każdy z Nas składa się z miliona kawałków i choć czasem czuje się zagubiony, zawiera te wszystkie kawałki w sobie. I dlatego warto się dzielić, pokazywać. 

Wszyscy chcemy bliskości, zrozumienia, intymności. Ten warsztat jest o przyjmowaniu życia. Pozwalając Nam zauważać siebie we wszystkich jego chwilach, akceptując, uwalniając, podążając w kierunku życia.

DLA KOGO?


—> Dla tych co w dzisiejszym świecie zgubili albo nie mają czasu dla siebie. To właśnie takie spotkania odmieniają nasz sposób patrzenia na zwykłą codzienność, w świecie rządzącym pośpiechem, zwyczajnie jakoś tak brakuje na wszystko czasu.

—> Dla każdego kto chce poszerzyć swoje kompetencje o nowe narzędzia pracy z klientem, doświadczając na sobie procesów rozwojowych w oparciu o chodzenie, fotografię i pracę w grupie.


—>Może błądzisz, brakuje Ci, często sami nie wiemy czego. Odważ się wtedy szukać, doświadczaj nowych rzeczy, zrób coś po raz pierwszy. Na określenie tego co jest właśnie teraz dla Ciebie najważniejsze potrzebujemy czasu. Tylko z otwartością na życie i nową energią z siebie znajdziesz to czego dzisiaj najbardziej potrzebujesz.

—>Dla każdego, kto pragnie podarować sobie zatrzymanie, spędzić czas ze sobą i z innymi w atmosferze spokoju, akceptacji i ciszy.

CHODŹ Z NAMI I PSTRYKAJ

To zaproszenie do odkrywania na nowo chodzenia. Takiego chodzenia, które stanowi pewnego rodzaju nowe umiejętności. Chodzenia, które tak stawia nogi w zapędzonej codzienności, że pozwala patrzeć i zauważać, odkrywając symbolikę życia.

To zaproszenie dla tych, którzy nie mieszczą się w ramy dzisiejszego świata. STOP. My nie potrzebujemy się mieścić tylko poszerzać granice, robić miejsce. Nie mieszczę się w ramy dzisiejszego świata, dlatego robię zdjęcia, telefonem, to mi pomaga poszerzać granicę.

To warsztat, który od samego początku jest spotkaniem. Jest dbaniem o ruch w kierunku wyrażania Siebie. To jest o emocjach, których nie da się oszukać, bo żeby przez nie przejść trzeba w nie wejść. FOTOchodzenie pozwala wejść i jest o dbaniu, o tym, żeby się nie zamykać a budować.

To program o odwadze robienia czegoś nowego. Takiego nowego, po którym , człowiek lepiej się czuje od tego, że wprawi w ruch nogi i ciało. I wejdzie w kontakt z przyrodą a potem z człowiekiem.

O tym, że gdziekolwiek mieszkasz, to miejsce otacza jakaś okolica. A Ty po tym warsztacie zaczniesz chodzić i robić zdjęcia dla Siebie. Zdjęcia dla Siebie, które pozwolą Ci spotkać się ze Sobą i wyrazić Siebie, zauważając więcej tego, co rozpoznajesz jako TWOJE.

DLACZEGO NIE CHODZIMY NA SPACERY?

Wiecie dlaczego nie chodzimy na spacery? Bo nie mamy kurtki instagramowej i butów, które można zamoczyć czy zabrudzić. Jak będziemy mieli kurtkę, którą po prostu lubimy zawsze łatwiej wyjść. Naprawdę.

Nie chodzi o to, żeby być usztywnionym ale żeby mieć dostęp do swoich nóg. I pamiętać żeby nie być zapiętym na ostatni guzik. Pod samą szyję. Tak trudno wtedy oddychać. Tak trudno wtedy się poruszać do przodu.

I postanowić, że będziesz chodzić na spacer. I znów. I od nowa. I jeszcze raz. Taki spacer gdzie możesz w połowie wrócić się z powrotem do domu. A następnym razem wybrać dłuższą trasę. Taką trasę gdzie można zabłądzić, by znaleźć całkowicie nową drogę. Drogę gdzie można iść na skróty lub wybrać drogę okrężną by doświadczyć nowych rzeczy.

A potem wrócić. Wypić herbatę. W ulubionym kubku.

Chodź.

WYCHODZĘ NA SPACER

Kiedy wychodzę na spacer taki terapeutyczny buty wciągam wygodne i spodnie i bluzę, którą lubię najbardziej. 

Wtedy ciało czuję więcej, oddech spokojnie przepływa. Nic mnie nie ciśnie, nie uwiera, w kałuże mogę wejść, buty pobrudzić, tak lubię najbardziej.

Takie chodzenie jest takie niedoskonałe

Dlatego pozwala mi być bliżej życia.

Jestem niedoskonała

Nogi Mnie prowadzą, w stronę życia. 

Chodzenie w ogóle jest jakieś takie bardziej o życiu.

A ja łapię kawałki.

I dzisiaj łapałam kawałki.

Kiedy coś jest Moje, przychodzi samo, to widać na fotografiach

Kiedy coś jest moje, układa się samo, gdzieś po drodze kiedy nogi prowadzą.

To co człowiek może zrobić 

Wyjść i iść

Kiedy się zrobi za dużo, za trudno, kiedy nie wiemy. 

Bo z tym co wiem, i z tym co nie wiem, z tym za czym tęsknie, z tym co odchodzi, z tym co się zmienia, z bezradnością, z tym, z czym mi cholera trudno, też można coś zrobić.

Spokój bierze się z tego, że spotykamy się z lękiem z tym co wiem, z tym czego nie wiem, z bezradnością, ze smutkiem z tym co trudne.

FOTOchodzenie pozwala się spotkać.

Wtedy przychodzi spokój.

Takie patrzenie pozwala mi wybierać jak ja chcę patrzeć.

Tak ważne jest poznawanie dzisiaj metod, które są dostępne dla wszystkich, są sprawdzone naukowo, stosowane z powodzeniem, sprawdzają się w praktyce.

Wyjdź i idź!

BĘDZIE O STAWANIU SIĘ ŻYWYM W ŻYCIU

To taki czas gdzie możesz dotknąć swojej wrażliwości, swoich tęsknot i poczuć siebie naprawdę, takiego jakim jesteś, z całą czułością i łagodnością dla Siebie.

W życiu są sytuacje dla których nie ma słów, sytuacje dla których słowa są trudne. To taki czas żeby stanąć bliżej Siebie by zobaczyć symbolikę życia, by uprościć to co komplikujemy, by zaakceptować takie kawałki życia gdzie może walczymy, by zobaczyć to co wymaga porządków. Zapraszam Was żeby popatrzeć tam gdzie może dawno nie zaglądaliśmy i odczuć wszystko w pełni i zobaczyć, że jest mnie dużo więcej.

Nie musisz nic czytać, sprawdzać, rozumieć a przede wszystkim nie musisz się bać.To moment na zobaczenie siebie, swojego życia, swoich decyzji, czas na to żeby się zatrzymać i być ze sobą na bieżąco, żebyście dali sobie ten czas jakikolwiek on będzie, zwykły, niezwykły, taki będzie właściwy.

A to wszystko na drodze przeżywania życia, by mieć lepszy kontakt ze sobą, by mieć dostęp do narzędzi fototerapeutycznych, by zaproponować swoim klientom skuteczne metody pracy.

CIESZĘ SIĘ NA NASZE SPOTKANIE :)

Zapisz się TUTAJ , a w pierwszej kolejności dostaniesz SZCZEGÓŁOWE informacje o 3 DNIOWYM PROGRAMIE ROZWOJOWYM: FOTOchodzenie jako narzędzie FOTOterapeutyczne na drodze dobrego przeżywania życia