—> Żeby coś nam powiedziało CHODŹ

Czasami mamy moment w życiu, że nie wiemy. Każdy z nas czasami nie wie, gubimy się. Każdy się gubi czasami, na różnych etapach życia naszego, tak zwyczajnie. Dobrze jest wtedy wrócić do chodzenia i do fotografii. Jako początek drogi odkrywania, sprawdzania, co dziś mi smakuje, co mnie cieszy, co sprawia radość, jak się dziś czuję i co będzie dla mnie dobre na dzisiaj, w miejscu w którym jesteś. 

—> Chodzenie jest DBANIEM

Jest odkrywaniem chodzenia na nowo, jest o prostych spacerach. Takich spacerach, które nie wymagają specjalnego przygotowania ani sprzętu. A za każdym kolejnym razem spacer wydaje się co raz bardziej łatwiejszy.

Człowiek ma wrażenie, że zaczyna coś robić, może znów być aktywny, odzyskuje kontrolę nad własnym samopoczuciem, odzyskuje radość z chodzenia.

Ciało każdego z nas potrzebuje ruchu.

—> Obraz jako przestrzeń na to żeby czuć i WYRAZIĆ

Taka praca, która zaprasza fotografię do swojej codzienności uczy czuć różne rzeczy, czuć i się nimi nie przeciążać. Fotografia jest o tym,  że SŁOWA są czasami za trudne. To praktyka, która kładzie nacisk na moment robienia zdjęcia jako środka do spowolnienia i rzeczywistego zauważenia i połączenia z naszym bezpośrednim otoczeniem.

Badania wykazały, że praktyka świadomej fotografii może poprawić samopoczucie i zdrowie psychiczne.

Uważna fototografia idealnie sprawdza się w pracy z klientem indywidualnym jak i grupą.

—> O spotkaniu z NATURĄ 

O kontakcie z naturą i ciszą. W otoczeniu przyrody i czerpanie z mądrości natury. Jest zaproszeniem do patrzenia i zauważania. Jest zaproszeniem do akceptowania i angażowania się w ŻYCIE.